生活中，我们总会遇到各种各样的变数，是否能够顺利地调整自己，与旧有的习惯说再见，对于每个人来说都是一个考验。适应新环境的能力，不仅关系到个人的心理健康，也是职业发展和社会融合不可或缺的一部分。

首先，面对新环境，最直接的反应往往是恐慌和不适。我们可能会发现自己的行为模式、思考方式都与周围的人格格不入，这时候最重要的是保持冷静。通过不断地观察、学习和实践，我们逐渐能找到新的平衡点，使自己的“be used to doing”符合新的生活节奏。

其次，在改变过程中，有些人可能会选择逃避，而不是正视问题。这是一种短期内可能带来的安慰，但长远来看，只会加剧心理压力。在这种情况下，寻求专业帮助，比如咨询师或心理医生，是非常必要的。他们可以提供有效的心理策略，让我们更好地理解自己，并学会如何在新的环境中找到属于自己的位置。

再者，对于一些有创造力的人来说，他们通常能够迅速适应新环境，因为他们擅长寻找解决问题的方法。而对于那些更倾向于规律性和安全感的人来说，他们需要更多时间去接受变化，并逐步培养出面对未知挑战时所需的勇气和智慧。

此外，与他人的交流也扮演着关键角色。在一个全新的社交圈里，我们必须学会与不同背景、价值观念的人建立联系。这要求我们具备一定程度的情商，即使是在之前没有这样的经验，“be used to doing”也要重新调整以迎接这些不同的社交互动。

同时，从工作角度来看，当一个人被提升至一项职位时，他或她就要准备好面对更加复杂的问题。如果原有的工作习惯不能满足这个新岗位，那么他或她就需要更新自己的技能，甚至重新塑造自我，以便更好地胜任这份工作，这也是“be used to doing”的一种转变过程。

最后，不论是在个人还是职业层面上，都有一种积极的心态是至关重要的。当你开始感到挫败或者想放弃的时候，就应该回望你的目标并给自己一点鼓励。你已经克服了许多困难，现在只是继续前行，你将怎样让自己成为那个真正能在这个世界上立足的人？这是一个无限可能性的问题，每一次回答都会让你更加坚定，也更加明确了你想要达到的状态，即使现在还不太舒服，也不要忘记，一切都会随着时间而变得熟悉起来，你终将“be used to doing”。