在日常生活中，人们往往被一些既定的做法所包围，这些习惯或多或少地影响着我们的行为模式。有时候，这些习惯带来的是一种安心感，让我们觉得自己就像是在熟悉的港湾里航行。但是，当这些习惯开始阻碍我们的成长和发展时，我们又该如何权衡这种“被用得惯”的舒适与必要进行改变呢？

首先，让我们来思考一下为什么有些习惯会成为阻碍。比如说，有的人可能因为害怕未知而选择了稳妥，但这也意味着他们错过了许多学习新技能、拓展视野的机会。这类似于心理学中的“恐慌障碍”，人们害怕离开自己的安全区，即使这个安全区实际上并不能为他们带来真正的幸福。

其次，我们需要认识到，尽管某些习惯可能给予我们暂时性的安慰，但它们很容易变成束缚。例如，一些工作中的固守旧思维可能导致创新能力下降，使得企业在竞争激烈的市场环境中无法生存。此外，在个人关系方面，也许是一种对过去感情纠葛持有的不舍，而这种依恋反而导致了新的关系无法得到健康发展。

再者，更重要的是要意识到，改变并不是一件可怕的事情。相反，它可以开启一个全新的世界，每一次尝试都是向前迈出的一步。在商界，比如说，一家公司如果不敢于接受新技术和管理方法，就很难保持竞争力。而个人层面，如果没有勇气去尝试不同的生活方式，那么你将永远不会知道哪个路线更能符合你的梦想。

然而，并非所有的改变都值得追求，有时候简单地换掉一个老旧却还能用的东西也是明智之举。不过问题在于，我们通常不能轻易识别哪些习惯是应该保留、哪些则需要改进。一种方法就是通过自我反思，将自己的行为分为几个层次：第一级是基本需求，如吃饭睡觉；第二级是社会需求，如工作交友；第三级则包括了个人的兴趣爱好和精神追求。在这个过程中，我们会发现很多现在看起来似乎没什么大不了的事实上其实已经超出了我们的当前阶段所需，或者甚至是不符合现代社会要求的情况。

最后，不应忽视的是，对于那些虽然舒适但并不合理的习惯，要有勇气站出来重新审视它们。如果每一次想要挑战现状的时候，都因为恐懦而退缩，那么你最终将是一个不断重复同一套模式的人，而不是一个能够根据情况灵活调整策略的人。这正如经典哲学著作《穷查理宝典》中的提醒：“不要把时间浪费在那些无助的事情上。”

总结来说，“be used to doing”这一概念既包含了一种自然流畅度，也暗示了一种潜藏的心理机制。当这些机制变得僵化时，就必须有人提出质疑，并鼓励人们从这样的定势中解脱出来，只有这样才能真正实现自我提升，从而拥有更加丰富多彩的人生旅程。