在一个遥远的山区村庄里，传说有座被人遗忘的寨子。这个寨子不仅隐蔽，而且据说是某个古老部落的避难所。在这里，一场关于爱与背叛、生存与牺牲的小故事悄然展开。
影片以一句女生的尖锐呼喊开始：“疼！”这声音穿透了寂静的夜空，回荡在每个角落，每个人心里。这位女生，她叫小花，是村里的美丽少女。她和男主角小明相恋多年，但命运似乎总是对他们不公。
小明为了给小花治好她那无法医治的手臂，只身前往更深更远的山林中寻找传言中的奇草——“万能草”。他相信，这种神奇的植物可以救治任何伤病。他的决心和勇气让人们感动，他的一路风雨也让人敬佩。
然而，小花却因为担心而焦虑不安。她知道万能草极其罕见且危险，不断地喊着：“疼！”她的手已经变得无法忍受痛楚了。但她不能放弃，因为她相信只要找到那株奇草，就能够拯救自己和小明两人。
随着故事发展，小光（影片中的男主角）越往里寨，面临更多无形但不可逾越的障碍。他必须克服恐惧、迷雾以及前方未知，而这些都使得他离家乡愈发遥远。同时，小花也在等待着他的归来，她的心情从忧虑到绝望，再到坚定，而最终，是希望。
《我朋友的荒山避难记》是一部充满悬念和温馨的情感戏剧，它讲述的是两个年轻人的爱情，以及他们为了彼此而跨越生命最后一段艰难旅程。这部电影并没有使用华丽或夸张的手法，它只是真实地描绘了人类最原始的情感，也许正是这种朴素，却又如此触动人心。