洛神花,名为植物中的红宝石,别称玫瑰茄、洛神葵、山茄,是锦葵科木槿属一年生草本植物。它的植株高约1.5到2米,呈淡紫色,直立且分枝丰富,其叶子互生而又美观。夏秋季节,它们会绽放出艳丽的花朵,为人们带来一场色彩斑斓的盛宴。这些花朵不仅颜值高,还具有消暑降压、强化血管弹性等多重功效,对于治疗高血压、中暑、咳嗽及酒醉都有明显效果。此外,它还能帮助清热解毒,并有助于消化和止渴,同时也是减肥食材中的一员。
在喧嚣都市中,人们对于大自然的向往是无法言说的,而这种情怀正被花果茶所满足。洛神花含有微香气和酸味,以及丰富的维生素C和接骨木三糖苷等营养成分,这些对调节血脂、促进钙质吸收以及儿童发育都有益处。此外,它还有利水清热、降低血压等多种功效,而且无毒可食。
要想充分享受洛神花带来的好处,可以尝试以下几种制作方法:
金莲花与洛神合煮茶:将金莲花、一份木蝴蝶、一份冰糖放入杯中,用开水冲泡,然后加入冰糖调味即可享用。这款茶可以有效清肺热、利咽喉,对于支气管炎、高烧咳嗽和扁桃体炎都非常有效。
玫瑰冰菊凉茶:将一份洛神花、三朵菊花、一小撮枸杞及胖大海放入杯中,用开水冲泡后加入适量冰糖即可。这款茶既能润燥,又能清咽利喉,让人倍感舒爽。
甘草二鲜汤:将四克洛神花五克菊 花及两片甘草一起加热开水冲泡,即可享受到其独特香气并促进肌肤新陈代谢,从而实现抗老化效果,让人常保青春。
山楂与洛神共煮饮品:以七十五克山楂、二十克 洛 神 花 及四克甘草为原料,加水煮至八成熟后,再加入适量冰糖,一边倒入另一边滤去残渣便完成了制作。这款饮品不仅能够促进新陈代谢,还具有活血益气之功效。
银耳与洛神合烹汤:先将银耳浸泡并切碎后用温水洗净,然后在锅内煮至八成熟再加入五枚 洛 神 花 和少许冰糖,小火继续烹饪十分钟左右,将整个过程进行完毕后取出洒干待冷即可食用。这款汤具有美容减肥之效,不仅美味,还健康安全。
洛神搭配果蔬混合饮品:选取一百毫升 洛 神 花 十克橙子六个金橘片十克柠檬片以及梨苹果各一个,将所有材料切碎后混合均匀,再以此材料做一次沏泡。在沏好的液体里添加蜂蜜调味,便可以享受到这款兼具开胃润肠润肺助消化抗感冒消炎功能的特殊饮品了。
简单易行的手工制法:直接使用适量 的 洛 神 花 用 开 水 沁 饭 即 可 , 这 种 食 品 不但 美 味 而且 有 功 效 .
除了以上提到的这些制作方式以外,还有一些其他创新的使用方法,如把 洛 神 花 与 蜂 丝 搭配 使用 以 加 强 香 气 或 将 之 提 取 成 色 素 作 为 食 品 附 加 质 订 入 冷 菜 等 .