理解需求
首先，父母需要深入理解孩子为什么会有这样的需求。是因为他感到不安、害怕或是其他什么原因？了解这些背后的动机，有助于我们更好地应对他的请求。
设定界限
在面对孩子的多次晚安要求时，父母需要明确自己的界限。可以告诉孩子，只有一次好的睡前故事或者拥抱就足够了。同时，设定规则并坚持执行，对于培养孩子的自律和尊重规则非常重要。
提供替代方案
为孩子提供一些替代性的方式来缓解焦虑或恐惧，比如听一段音乐、做一个简单的手工艺品等。这不仅能帮助孩子放松，也能够让他们学会独立解决问题。
建立信心
通过不断的鼓励和肯定，可以帮助孩子建立自信心，让他们相信自己可以处理各种情况，不必依赖每一次晚安的话语来获得安全感。
设置预期
与家人一起制定一个固定的夜间仪式，比如每天都在特定的时间读一本书或进行某项活动，这样可以让孩子知道何时应该准备睡觉，从而减少无谓的求索行为。
寻求专业帮助
如果发现这种行为持续存在，并且影响到了家庭生活，或许需要考虑寻求专业的心理咨询师帮助。专家可能会提供更多针对性强的建议和方法来解决这个问题。