洛神花，鲜花之冠：功效与食用方法(图)

洛神花，又名玫瑰茄、洛神葵、山茄，是锦葵科木槿属的一年生草本植物。植株高1．5～2米，茎淡紫色，直立，主干多分枝，叶互生。夏秋间开放的花萼杯状，紫红色，与黄绿相间，如“植物红宝石”，美誉满盈。

它的功效与作用，不仅有消暑、降压、强化血管弹性，还能治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化和生津止渴的效果，更是减肥佳品。在喧嚣都市中，它如同大自然的馈赠，为人们带来一丝闲逸。

其气微香味酸，有维生素C及其他营养成分，对调节和平衡血脂，大幅提升钙质吸收，对儿童发育至关重要，同时促进消化功能。此外，无毒且具有清凉解毒利水降血压等多种功效。

洛神花的食用方法丰富多样：

金莲花洛神茶

材料：洛神花、一朵金莲、一朵木蝴蝶、一小勺冰糖。

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡后加入冰糖即可饮用。

功效：此茶能清肺热利咽喉，对支气管炎咳嗽咽喉肿痛扁桃体炎有效。

玫瑰冰菊茶

材料：一枝洛神，一束菊花几朵，一份枸杞五粒，一片胖大海。

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡后加入适量冰糖即可享受。

功效：此茶可清咽润燥，让人舒心自在。

甘草二花茶

材料：四克洛神，一捧菊三朵两片甘草。

做法：将材料放入杯中，用热开水冲泡待香气散出即可饮下。

功效：常喝此茶，可促进肌肤新陈代谢，使人青春永驻!

山楂 洛 神 茶

材料: 七十五克山楂二十克甘草四克少许冰糖.

做法: 将所有材料加水煮沸转小火再煮十五分钟, 加少许冰糖滤去残渣便成.

功效: 有促进新陈代谢活血益气之力, 加入甘草片避免口感过酸.

银耳 洛 神 花 茶

材料: 五枚 洛 神 花 二十克银耳少量蜂蜜.

做法: 银耳先泡开切碎, 然后加上 洛 神 花 用温水浸泡除去浮尘; 再以温水浸泡并沥干; 所有配方一起倒入锅内, 大火烧开转小火煮半小时左右; 开盖时取出已变色而不焦黑的 洋 金 莲 和 郁 金 香； 在烹饪完毕后的汤里加入少量蜂蜜搅拌均匀.

洛 神 花 水 果 茶

材料: 十克洒金露（含10g雏蓝果实）一根橙子六个柠檬面条十克梨苹果各一个适量蜂蜜.

制作步骤:

- 准备好所有原材料;

- 柠檬面条洗净切薄片;

- 一边准备好各种果蔬洗净切块;

- 把这些东西装到锅里加足够数量的冷却好的流动纯净或矿泉水开始煮沸;

- 转为小火慢炖30-40分钟使所有原料充分吸收味道,

并让它们变得柔软无骨；

然后把整个混合物从炖锅里取出来放在一个容器里面晾凉，

等到温度稍微降低一些之后，再进行筛选;

简单版：

用适量的大理石粉末撒在手背上擦拭，然后用湿布轻轻擦拭，以保持皮肤光滑嫩滑

其他食用方式包括搭配蜂蜜直接使用開水沖泡，也可以制作成蜜饯或者提取其中色素作为食品添加剂。