洛神花,别称玫瑰茄、洛神葵、山茄,是一种常见的一年生草本植物。它的植株高约1.5至2米,呈淡紫色,直立且分支丰富,其主干多数是分枝生的叶子互相排列成叠片状。夏秋季节开花时期较长,萼杯状且紫红色,为“植物红宝石”而闻名。
其功效与作用主要包括消暑降压和增强血管弹性,有助于治疗高血压、中暑、咳嗽及酒醉。除了清热解毒外,它还有利于帮助消化和止渴,以及在减肥中起到辅助作用。在喧嚣都市中,无论是谁都对大自然充满了向往,而通过饮用含有洛神花的茶水,我们似乎能感受到那份宁静与美好。
洛神花具有微香味酸,以维生素C和接骨木三糖苷为主要营养成分,对调节并平衡血脂有益,同时促进钙质吸收,有利于儿童发育,并能促进消化系统功能。此外,它还是一款无毒的健康品种,可用于清凉解毒、利水降压等多种用途。
以下是一些食用的方法:
金莲花洛神花茶:将金莲花、一束 洛神花 和几朵木蝴蝶放入杯中,用开水冲泡,加适量冰糖即可享受。这款茶具有一定的清肺热效应,对咳嗽有很好的缓解效果。
玫瑰冰菊茶:将一束 洛神花、三朵菊 花、一小把枸杞和一个胖大海放入杯中,用开水冲泡后加入适量冰糖,即可饮用。这款茶能够润喉护肤,还能防止过度燥裂。
甘草二花茶:将四克 洛神花 五克菊 花和两片甘草混合,然后使用温开水冲泡,这样可以促进肌肤新陈代谢,让人保持青春活力。
山楂洛神茶:将75克山楂20克 洛神 花以及四块甘草一起煮沸15分钟,然后加上适量冰糖滤去残渣,这款药材既能促进新陈代谢,又能活血益气,而且口感甜美不腻。
银耳洛神水果汁:首先,将银耳浸泡并煮熟,再加入五枚 洛 神 花,一起煮沸后待其变为粉红色即可取出,这是一种美容减肥佳品,可以让身体更加轻盈又健康。
洛 神 花与果蔬搭配汁剂:选取十克 洛 神 花、一个橙子六个金橘片以及柠檬切片进行浸泡;然后,将所有材料切碎后以温水浸泡洗净;再将这些材料加上梨苹果一起煮制,使之达到半小时左右的时间;最后,将这批鲜菜搅拌均匀,并加入蜂蜜调味,便可享受这款补充营养同时还能作为抗病健身饮料的一次性体验。