洛神花,别称玫瑰茄、洛神葵、山茄,是锦葵科木槿属的一年生草本植物,以其直立的茎和分枝的叶著称。夏秋之际,它们开出紫红色的花朵,宛如自然界中的“植物红宝石”。不仅外观美丽,其功效亦不可小觑。它能够消暑降压,强化血管弹性,还能治疗高血压、中暑、咳嗽以及酒醉。此外,它还有助于清热解毒,促进消化并有利于减肥。
在喧嚣都市中寻求宁静与自然的味道,可通过各种茶饮来实现。洛神花气微香,有益维生素C和接骨木三糖苷等营养成分,可以调节和平衡血脂,加强钙质吸收,对儿童发育有益,并且对消化系统也有促进作用。此外,它还具备清凉解毒利水及降低血压等多种功效,无害性。
要享受洛神花带来的这些好处,可以尝试以下几种食用方法:
金莲花洛神花茶:将金莲花、木蝴蝶各一克与适量冰糖一起放入杯中,用开水冲泡至泡开即可。这款茶可以帮助清肺热、利咽喉,对支气管炎、高温咳嗽等症状有一定的缓解效果。
玫瑰冰菊茶:将一克的洛神花、三朵菊花、一粒枸杞、一块胖大海与适量冰糖混合,用开水冲泡五到十分钟后加入冰糖调味。这款茶既能清咽润喉,又能滋补身体。
甘草二花茶:将四克的洛神花、三克的菊花、二片甘草放入杯中,用热开水冲泡待香气散出即可饮用,这样可以促进肌肤新陈代谢,使人保持青春状态。
山楂洛神茶:将七十五克山楂二十克加四克甘草煮沸,然后加入适量冰糖再煮十五分钟,再过滤残渣,即可饮用。这款药膏具有活血通脉、理气顺肠等多重功效,也是避免口感酸涩提供一种解决方案。
银耳 洛 神 花 茶:先把银耳浸软切碎,与五枚的洛神粉红色变为淡粉色时取出,与少许冰糖共煮十分钟后取下,就可以享受到这款美容减肥佳品了。
洛 神 花 水 果 茶:选取橙子、一个金橘六个柠檬片一个梨一个苹果,一些蜂蜜,将柠檬片及浮尘去除后浸泡;切碎所有果物放锅内加水大火煮至沸腾转小火半小时左右;待冷却后,将其中提取出的材料倒入杯中加入温水冲泡待温度降下来再加入蜂蜜即可饮用。这款tea 有助于消化吸收,同时也具备抗感冒功能,还能缓解炎症反应。
7 最基础的是直接使用适量的手持式或电动式加热器进行烹饪,以获得最原始且简单的情感体验。当你喝下这份简单而纯净的LOSHAN TEA,你会感觉到身心都得到了充实和平衡,从而更加专注于生活中的每一刻。