我认为桔子是一种既常见又营养的水果，它具有甘酸的味道，性质平衡，有助于调理肺胃，但要注意不要过量食用，以免影响身体健康。关于桔子的热性或凉性问题，它并不完全属于这两者，而是呈现出温性的特点，因此适合日常食用，只需控制不超过适度就好。不过，对于患有糖尿病的人来说，还是需要避免食用。

吃了桔子有什么好处呢？首先，它能帮助开胃、理气、止渴、润肺，还能美容养颜和活血化瘀。其次，桔子含有的膳食纤维对促进消化和降低胆固醇都有积极作用，而且果皮还能增强血管韧性，有助于降低血压。

然而，如果不慎多吃桔子，也可能会带来一些不良影响。例如，不妨多吃，就容易引起上火症状，所以建议一天之内最多只能吃三颗。此外，对于儿童来说，如果摄入过量的胡萝卜素可能导致消化困难等问题，因为儿童体内无法快速分解这些物质。

最后，我想提醒大家，在享受这份小小乐趣时，要注意几条禁忌：不能频繁大口地吃，这样可能损害牙齿；也要避免长时间大量饮用，因为这可能导致肾结石等问题。此外，最重要的是，不要在饭前即刻食用，因为这样做可能会引发肠胃疾病。在正确使用中，我们才能享受到桔子的各种益处，同时保持健康。