我认为桔子是一种既甘又酸的水果，它性平，适合于调养肺胃。但是，桔子并非热性，也不是凉性，而是一种温性的食物。它在日常饮食中可以作为一种健康选择，只要不过量就行。不过，对于患有糖尿病的人来说，桔子是禁忌之列。

吃了桔子的好处很多。首先，它能帮助开胃理气、止渴润肺，还能起到美容养颜和活血化瘀的作用。此外，桔子含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，有助于降低胆固醇水平，而且还能增强血管韧性，有助于降低血压。

然而，如果摄入过多的话，会带来一些不好的后果。首先，不宜长期大量食用，因为这可能导致上火问题；其次，对儿童而言，一旦摄入过多，就可能引发消化不良、食欲减退以及恶心呕吐等症状。这是因为儿童体内无法及时分解胡萝卜素。

最后，由于不能轻易伤害牙齿和造成其他健康问题，所以最好不要贪多嚼腻。而且，在饭前吃太多的桔子，也容易引起肠胃疾病，因此建议尽量避免这种情况。在了解这些禁忌之后，我会更加谨慎地享受这个美味而又营养丰富的水果。