洛神花,别称玫瑰茄、洛神葵、山茄,是一种常见的一年生草本植物。它以其直立的植株、高达1.5至2米的身躯,以及分枝茂密的叶片而著名。夏秋季节,洛神花会绽放出红紫色的花朵,与绿色和黄色形成鲜艳对比,给人以“植物红宝石”的美誉。
这款植物不仅外表迷人,它还有多种健康益处。它能够帮助降低血压,对抗中暑、咳嗽和酒醉都有疗效。此外,它还是一款减肥佳品,可以帮助调节血脂,并促进钙质吸收,有助于儿童发育和消化系统功能。
在食用方面,洛神花可以通过不同的方式来提取其营养成分,如维生素C、接骨木三糖苷及柠檬酸等。这些建筑块对于增强免疫力以及改善皮肤状况具有显著作用。
以下是一些准备饮用的方法:
金莲花与洛神茶
材料:金莲花1克、木蝴蝶各1克(干燥)、冰糖适量。
做法:将材料放入杯中,用开水冲泡后加入冰糖即可享用。
功效:清肺热、利咽喉,对支气管炎等症状有缓解效果。
玫瑰冰菊茶
材料:洛神花1克、大黄根适量或薄荷叶少许。
做法:将材料放入杯中,用开水冲泡待香味散发出即可饮用。
功效:润燥利咽,有助于排毒并且可以作为美容食品使用。
甘草二花茶
材料:菊花5克、甘草4片或其他药材如枸杞子等可根据个人喜好添加。
做法:将材料放入杯中,加热水冲泡待香气释放后即可饮用。
功效:促进肌肤新陈代谢,有抗衰老作用。
山楂与洛神茶
材料:山楂75克(切碎)、加上以上提到的药材如甘草等均可选择性加入。
做法:
a) 将所有材料煮沸10分钟,再加入适量冰糖搅拌均匀,即为完成制作过程;
b) 可选项是先煎药材再倒入预先洗净切好的苹果果肉,以此增加甜味并保持口感舒适,同时也能起到补充营养的作用;
c) 最后的步骤是过滤掉固体残渣,将汁液倒入已备好的温暖容器内,让大家尽情享受这份温馨又健康的小确幸时光吧!
攻效:
促进新陈代谢,
活血益气,
防止心脏病变形,
保护心脏健康,
提高耐力,
银耳与 洛神合奏之音
洛神水果茶
独自品尝
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