洛神花，别称玫瑰茄、洛神葵、山茄，是锦葵科木槿属的一年生草本植物。它的植株高约1.5到2米，茎呈淡紫色，直立且分枝繁茂，其叶子互生状。夏秋季节，这种植物会开出美丽的花朵，其中包括红、绿和黄色的混合品，有时被誉为“植物中的红宝石”。洛神花不仅美观，它还具有一系列健康益处，如消暑降压和增强血管弹性等。它可以治疗高血压、中暑、咳嗽以及酒精中毒。此外，它还是一种清热解毒的药材，并能帮助消化和止渴，还有助于减肥。

其营养成分丰富，含有微香气和酸味，以及维生素C、接骨木三糖苷及柠檬酸等，对调节血脂平衡具有积极作用，同时促进钙质吸收，有助于儿童发育并促进消化系统功能。

关于如何食用洛神花，我们提供了多种茶饮方法：

金莲花与洛神花泡茶：将金莲花、一份木蝴蝶及适量冰糖放入杯中，用开水冲泡待至泡开即可代替常规茶饮。这款茶对支气管炎、高烧咳嗽或扁桃体炎都十分有效。

玫瑰冰菊茶：在杯中加入一份洛神花、三朵菊花、一小撮枸杞及胖大海，再加上适量冰糖，用温水冲泡后稍候即可享用。这款茶既能清咽利喉，也能润燥。

甘草二合一甜粘液汤：将四克的洛神花五克菊 花及两片甘草放在杯中，加热后让香味散发出，即可喝下。这款自制提肾滋阴之方，不仅好闻，还能够促进肌肤新陈代谢，让人保持青春状态。

山楂与洛神共煮汤：使用七十五克山楂、二十克 洛 神 花 及四克甘草，将它们一起倒入锅内，用足够的水煮沸，然后转小火继续煮十五分钟再加入少许冰糖去除苦涩口感便可享用。这是一款活血益气也有助新陈代谢提升效果的佳品。

银耳与洛神共同浸泡汤：首先准备银耳二十克，将其浸泡以取出自然膨胀后切碎；接着，将切碎后的银耳加上五枚深红色变成粉红色的 洛 神 花 及少许冰糖，一起在锅内进行八成熟处理。在完成炖煮过程后，从烹饪容器里取出已变色且柔软透明的大部分物料（如干果或肉类），并允许它冷却至室温备用。此法不仅美容减肥，还能补充身体所需营养元素，使肌肤更加光滑细腻而拥有更好的整体健康状况。

洛神果蔬鲜汁套餐: 将10g 的 洛 神 花 与橙子一只、新鲜金橘六个、柠檬片十个以及梨一个苹果一个分别切丁状。在锅内使用大火将所有材料加上清水一起熬制至半小时左右；随后，在待凉置下的 蓝 莲 片 中加入适量蜂蜜，即刻制作完成，可以直接食用此类天然提纯补充矿物质避免过度摄入盐分含有的食品，以达到预防心脏病发作之目的，此外这也是一种抗寒剂尤其是对于那些因感冒而导致失眠的人群来说非常有帮助。