我是怎么不小心被它们吸引了?
记得那段时间,我总是在网上浏览视频,偶尔会遇到一些前一个后一个会撑坏的视频。这些视频通常是一连串的短片,每个都是独特又有趣,但就像一盒巧克力,一些精彩绝伦,一些则让人难以忍受。
有一次,我在看这样的一系列视频,它们似乎每个都很有创意,有的甚至让我笑出声来。但随着观看次数增加,这种快乐渐渐变成了焦虑。我发现自己越来越难以控制,不停地点击“下一个”,仿佛害怕错过下一部好剧或幽默点。
这其实就是一种瘾君子心理。每当我觉得某一部特别精彩时,就想继续看看接下来会发生什么。如果前面的一两部不够惊喜,那么整个系列就会变得毫无吸引力。但如果开头几部确实很棒,那么即使接下去有些平淡,也还是忍不住想要持续观赏。
这种现象真是令人啼笑皆非。我开始意识到,自己实际上是在追求一种虚幻的满足感,而不是真正享受那些好的内容。当我终于明白这一点,并决定限制自己的观看量时,我发现事情变得简单多了。
现在,当我再次遇到那些前一个后一个会撑坏的视频时,我能更冷静地处理。在选择观看之前,我先给自己设定了一定的目标,比如只看三四分钟,如果没有达到预期效果,就停止。这是一个小小的改变,但对我的生活产生了巨大的影响,让我能够更加健康、更加积极地使用网络资源。