不能让花草在阳光下暴晒。可以把花搬到窗台或阳台上，在窗户上挂一道薄纱帘，再让阳光照射，这样能让花卉在享受充足阳光照射的同时不被晒坏。

中午不宜用冷水浇花：各类花卉习性不同，对水的要求也不同，浇水量多少，主要看花木大小、天气情况和盆土充实干湿程度。平安树、绿萝等蕨根类植物相对喜水，但在夏季也不可浇得太多，一般两三天浇一次。仙人掌类植物，半个月浇一次水即可。

盛夏中午，气温很高，花卉叶面的温度常常高达40℃左右，根系需要不断吸收水分，补充叶面蒸腾的损失。如果此时浇冷水，虽然盆土中增加了水分，但由于土壤温度突然降低，根毛受到低温的刺激，就会立即阻碍水分的正常吸收。

健身俱乐部里的室内环境同样适合于养护一些耐阴植物，如兰家属植物、芋头类植物等，它们更喜欢较为凉爽、湿润的地理环境，可以作为室内装饰的一部分，同时也能帮助保持室内空气质量。

要及时修剪枝叶：许多花卉进入夏季后，生长得很快。为保持株形优美、花多果硕，要定期修剪整形。四季海棠、一串红等，当长到一定高度时，将其顶端掐去，可以促使其多分枝、多开 flower. 对于观赏性更强但不需结籽或种子的如菊科植物，可随意修剪以促进新生芽发育，使之更加繁茂。

另外，在施肥方面，也应注意控制，以免过度肥化导致烂根。在施肥前后应避免使用热力工具，如喷雾机，以免烫伤植株。此外，还应该根据不同的植株需求调整施肥频率和类型，比如对于喜酸性土壤的大型盆栽藤本，可每两周施一次矾肥来增强其抵抗病虫害能力并促进营养吸收效率提升。

总之，无论是室外还是室内，都要根据具体情况采取措施保护好你的爱惜心血所培育出的这些生命，用科学而细致的心态，让它们在这个炎炎夏日里健康成长，为你带来更多欢乐和满足感！