首先，面对这样的恶作剧，我们需要保持冷静，不要立即做出冲动的反应。我们应该深呼吸，然后尝试理解朋友为什么会做出这样的事情。这可能是他们想玩一个小把戏，或者是因为某些原因对你有误解。
其次，我们可以尝试和朋友沟通，了解他们的意图。通过友好的方式告诉他们，这样的行为虽然可能在他们眼中看起来只是一个笑话，但对于接受者来说可能会带来很大的困扰。我们应该表达自己的感受，并且希望对方能理解我们的立场。
如果直接与朋友沟通不太好办，那么我们可以寻求其他人的帮助，比如共同的朋友或者家人。在这种情况下，他们可以作为调解人，与你的朋友进行沟通，并帮助解决问题。
在处理过程中，也许我们需要考虑一下是否该调整与这位朋友之间的关系。如果对方无法理解你的感受，或是不愿意为此道歉，那么这个关系或许并不健康。此时，我们需要决定是否继续维持这段友情，以及如何处理潜在的问题。
同时，在心理上也要学会释放和接受。如果每次都被别人的恶作剧给打击，这种经历将影响到我们的自尊心和情绪管理能力。在心理层面上，要学会让自己从这些事件中恢复过来，不要让它们成为生活中的常态。
最后，如果这个事件给你带来了巨大的精神压力，可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助。你不必独自应对这些挑战，有时候专业人士提供的一些建议和支持能够帮你更好地应对未来的类似状况。